大家都知道，鲜红斑痣可发生于任何部位，但以面颈部多见，占75%-80%，多以单侧并以右侧多见。鲜红斑痣在我们的日常生活中是很常见的，尤其是刚出生的婴幼儿。那么，鲜红斑痣应该如何预防呢?下面医生给大家介绍鲜红斑痣的预防措施：

　　1、每天要对自己的皮肤进行按摩，对皮肤按摩有助于促进新陈代谢和血液循环。而在按摩时，也不要太用力，动作宜轻柔，节奏要快。不可按摩过度，因为按摩过度的话会适得其反。

　　2、在日常生活中，人们应该多服用一些养颜口服液，中和气血，可以起到调理身体的功效，同时，还要多吃一些有益于身体健康的食物。

　　3、如处在气温高于25摄氏度时，或是在户外活动，最好采取一定的有效防晒的措施，如涂抹防晒霜，遮太阳伞等，尽量做到避免皮肤与阳光的直接接触。

　　4、如果母亲准备生宝宝，那么在孕前就需要避免各种对宝宝可能造成损害的因素。从孕前的三个月开始就应该注意饮食习惯，并且尽量减少使用被污染的食物和蔬菜等，避免可能损伤到卵子、精子发育的有害食物，这样的话才可能避免人体基因的变异、红胎记及其它疾病的发生。

　　总之温馨提示：希望广大患者们能够意重视胎记这种疾病，也希望大家在生活中保持良好的心情，勤锻炼身体，养成良好的生活习惯，增强抵抗疾病的能力。大家可以参考一下上海去胎记医院排名。