鲜红斑痣对我们的危害是挺大的，多见于女性的身体上，也大多数发生在我们的面部，这样给我们的患者带来的打击和伤害是多么的大啊，严重的影响到患者的美观。给患者的生活带来很大的影响。那么要想防范鲜红斑痣需要怎么做呢?上海虹桥医院的医生为我们支招。

　　要想防范鲜红斑痣需要怎么做：

　　1、当气温过高，在户外活动时，就要采取有效的防晒措施，比如：涂抹防晒霜，遮太阳伞等，这样可以避免阳光直接接触皮肤。

　　2、每天可以对自己的皮肤进行按摩，因为适当的按摩有利于血液循环，促进新陈代谢。而在按摩时要注意，不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。不可按摩过度，因为按摩过度的话会适得其反。

　　3、在日常生活中，我们可以多服用一些养颜口服液，中和气血，调理身体，同时多吃有益于身体健康的食物。

　　4、人们还要养成良好的生活习惯，不可经常熬夜，较好也不要抽烟和酗酒，要注意保持良好的心态，平常多做运动。

　　5、注意自己周围的生活环境，要讲究卫生，良好的生活坏境也是预防鲜红斑痣较重要的一点。

　　医生建议患者，我们要及早的治疗，在我们的生活中注意我们的日常的饮食习惯。如有疑问或是存在着其他方面的问题请点击在线咨询或添加医生微信(加为好友即可拥有自己的专业胎记医生),咨询医生会为您提供就医指导和健康咨询。上海虹桥医院是你选择治疗胎记的较佳医院。